SAMSTAG
23.JUNI 2018 (Sandra)
21.JULI 2018 (Sara)
25.AUGUST 2018 (Sandra)
29.SEPTEMBER 2018 (Gabi) ab jeweils 7:30Uhr

 

YOGA&BRUNCH

Gibts was Schöneres als mitten unter den Bäumen die Yogamatte auszubreiten oder  bei trüben Wetter im wunderschönen Glashaus zwischen blühenden Oleander zu yogern?!  frühmorgendliches Yoga für alle, die schon Erfahrung haben aber auch natürlich zum Kennenlernen!!

...und anschließend erwartet uns der außergewöhnliche, reichhaltige Brunch im GartenCafe der Baumschule Kriegergut!! 

Kombi 25€   (nur Yoga 15€, nur Brunch 14,50)

FREITAG 13.April 2018
18:00-20:30 Uhr

25€/Person

PARTNERRAUM mit  THAI PARTNER MASSAGE
gönnt Euch einen Abend zu zweit und führt Euch gegenseitig mit ein paar ganz einfachen Griffen und Lockerungstechniken in eine wunderbare Entspannung. Thai Massage wirkt bis in jede Zelle! Es wird auch Zeit sein für individuelle Bedürfnisse, wie kann ich meinen Partner unterstützen, wenn zb. der Rücken schmerzt.

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SAMSTAG
5.Mai 2018
8:00 Uhr

YOGA-FRÜHSTÜCKSRAUM

Mit einem erfrischenden Yogaflow (ca.1 Std) den Tag beginnen und anschließend ein herrlich frisches, gesundes und doch einfaches Frühstück genießen, das nicht nur den Gaumen erfreut. Karin Reiter (TCM Ernährungsberaterin aus Sierning) wird uns mit dem Brunch verwöhnen und Tipps über eine einfache gesunde Küche weitergeben. Ein gemütlicher Vormittag ist garantiert!!

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DIENSTAG 27.März
SAMSTAG 9.Juni

7:30-9:00Uhr

a 15€

VINYASA FLOW Specials

kraftvoll fließende Morgensequenzen -life is about movement !!

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SAMSTAG
9.Juni 2018
9:30-12:00Uhr

28€

KOSMETIKRAUM

Unter dem Namen Naturkosmetik wird vieles angeboten, auch Produkte mit viel unnatürlichen Zutaten. Meine Mutter Rosa Stumberger (dipl.Kräuterexpertin) ist eine Koriphäe auf dem Gebiet der grünen Kosmetik. Sie verblüfft mich immer wieder, wie einfach Cremen oder Öle hergestellt werden können. Ich freue mich sehr, dass sie bei mir im Studio einen Workshop anbietet, indem sie ihr Wissen ganz praktisch weitergibt. Ich freue mich aufs gemeinsame Cremenrühren!

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19.Mai -  26.Mai 2018

Nerezine/Kroatien

220€

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YOGAURLAUB in KROATIEN

Die Yogamatte im Pinienwäldchen ausrollen, dabei den mediteranen Duft einatmen,
den Blick ins weite Meer gleiten lassen, inmitten der Natur und netten Plätzchen im
wunderbar ruhigen und ursprünglichen Dorf Nerezine/Losinj……..das ist Entspannung,
Genuss und Kraft tanken pur.

STEYR
Treffpunkt Mensch & Arbeit
Michaelaplatz 4

SAMSTAG 21.4.2018
9:00-14:00Uhr  45€

YOGA - flow into yourself

Es soll nicht unser Ziel sein, irgendwann die Beine hinterm Kopf zu verschränken! Yoga soll uns wieder in den natürlichen Bewegungsfluss führen, uns wach machen für die Bedürfnisse unseres Körpers und Wege finden lassen, damit wir uns in der Bewegung wohler fühlen und dem Körper vertrauen. Geschwindigkeit reduzieren und dem Moment Tiefe geben!

ANMELDUNG bei ulrike.hammerl@dioezese-linz.at

REICHRAMINGER
HINTERGEBIRGE-
Brunnbach
13.-15.August 2018

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FULLY YOGA - Sommeryogaretreat
mit Johannes Vogt (D) - Musiker, Yogalehrer und Thai Yoga Pract. und Sandra Schwaiger (Ö) Yogalehrerin und Thai Yoga Pract.
3 Tage im Herzen Österreichs im wunderschönen Reichraminger Hintergebirge im Forsthaus Ebenführer in Brunnbach/Großraming

YOGA mit live Musik
MEDITATION und MANTRASINGEN
THAI YOGA intro
VERPFLEGUNG: vegan/vegetarisch von Karin Reiter (TCM-Ernährungsberaterin)
380€ alles inklusive

16.22.September 2018
Duino, Italien

GEH DICH FREI REISE in eine unglaublich schöne Villa mit Blick zum Meer und eigenem Strand nahe Triest - herrliches Sommerfinish Nähere Infos