ANGEBOTE

innen. raum.

THAI YOGA MASSAGE

Thai Yoga Massage (Nuad) ist eine seit Jahrhunderten überlieferte fernöstliche Heilkunst, die vor ca 2500 Jahren in Indien entstand. Mönche, die damals viel auf den Feldern gearbeitet haben und viele Kilometer zu Fuß unterwegs waren, haben diese einzigartige Körperbehandlung entwickelt und sie auch spirituell beeinflusst. Thai Yoga Massage basiert auf der Altindischen Ayurveda- und Yogalehre, lehnt sich an das System der Nadis und integriert heute auch Einflüsse aus dem Meridiansystem der chinesischen Medizin.

Mit unterschiedlichen Drucktechniken, Dehnbewegungen und Griffarten, werden Energielinien und Akupressurpunkte bearbeitet, der Körper gedehnt, gestreckt, gedreht, gewalkt und gelockert. Die Dehnungsübungen, bei denen der Behandelte eine passive Haltung einnimmt, entstammen der Yoga Tradition – daher auch die Bezeichnung “passives Yoga”. Sie wirken erfrischend und vitalisierend auf Körper und Geist.

Thai Yoga Massage ist zum herlich Wohlfühlen im Körper, eine wunderbare Ergänzung zur Yogapraxis und Balsam für die Seele. Die Körperarbeit wird traditionell auf einer Matte am Boden in bequemer Kleidung ausgeführt.

TERMIN NACH VEREINBARUNG 60€ / 60 MINUTEN

WIR UNTERSTÜTZEN FRAUEN IN ZANSKAR/INDIEN AM WELTFRAUENTAG                  Sonntag 8.März 2020 ab 10Uhr 

genieße Yoga, Pilates, Meditation,…..und spende für Zanskar!! oder komm zum Mantrasingen um 18Uhr!! Anmeldung erbeten

Die Menschen in Tungri, einem kleinen Dorf im indischen Himalaya, sind im Winter sieben Monate praktisch von der Außenwelt abgeschnitten und damit auch gesundheitlich auf sich selbst gestellt. Harmlose gesundheitliche Probleme können sich so schnell zu lebensbedrohenden Situationen ausweiten. Nur im Jänner und Februar ist es möglich, in dieses Gebiet zu gelangen. Zusammen mit fünf Schweizer Ärztinnen und Ärzte hat die Gynäkologin Marth (Pergerin) zusammen mit einheimischen Krankenschwestern ein lokales „Rescue Team“ aufgebaut.

SOMMERYOGATAGE mit Johannes Vogt und Sandra Schwaiger                                   2.-5. August 2020 im wunderschönen Kranzbichlhof**** in Bad Dürnberg

Entspannende Tage im  wunderschönen Kranzbichlhof  – “Unser Hotel liegt mitten im Grünen, auf 830 m Höhe und doch nur 25 Minuten von der Festspielstadt Salzburg, 15 Minuten von Berchtesgaden und 10 Minuten von der historischen Keltenstadt Hallein entfernt. Genießen Sie auch unseren Hotelpark und – von Frühling bis Herbst – ein paar entspannte Längen in unserem Naturschwimmteich. Vielleicht haben Sie auch Lust auf einen Spaziergang in den anschließenden Wald.”

Johannes und Sandra bieten alles, was das Yogaherz begehrt:
– Erfrischende Morgenpraxis mit Meditation und Yoga                                                                      – ausgiebiger Brunch
– Thai Massage Basic Kurs                                                                                                                          – 2 gängiges Abendessen
– Restorativyoga am Abend
– Mantrasingen und ausreichend Zeit , die Umgebung, das Hotel und den Naturschwimmteich zu genießen.

Se i   d a b e i    u n d   l a s s   De i n e   Se e l e   b a u me l n!!!

kranzbichlhof.net

Preis: 580 €  

Im Preis inbegriffen ist das Frühstück (reichhaltiges Buffet mit frischen Bio- und Naturprodukten der regionalen Landwirtschaft), 2-Gang vegetarisches Abendessen, Saunabenützung, Seminarraum und die Benützung unseres hoteleigenen Parkplatzes, Programm und die Übernachtung im Einzelzimmer (vergünstigung bei 2er Belegung)

ANMEDLUNG: sun_dra@gmx.at

 

 

SOMMER am SEE…oder, was für Dich LUXUS bedeutet! YOGA und GEH DICH FREI mit Sandra Schwaiger und Regina Hauser   10.-13. August 2020 im wunderschönen Grafengut in Nussdorf am Attersee

Was Luxus für uns bedeutet, hat sich gleich bei der Anreise offenbart – kurze Anfahrt mit erfrischenden Gesprächen und die Tatsache, dasss die Reise auch öffentlich möglich gewesen wäre. Der herrliche Platz am See, das parkähnliche Grundstück des Grafengutes, der Seminarraum mit großem Glasfenster zum See, ein gräfisches HAuptgebüude und das Farbenspiel des Sees haben sich als 2.Luxus entpuppt. Und um all den Luxus abzurunden, bieten wir folgendes Programm-

– Yoga und Meditation am Morgen                                                                                                          – ausgiebiger Brunch
–  Geh Dich frei (wer das nicht kennt – die schnellste und natürlichste Coachingmethode im Gehen)                                                                                                                                                            – Mittagessen                                                                                                                                                  – Genuss am großen privaten Badeplatz des Grafengutes 

grafengut.com

Preis: 692 €  

Im Preis inbegriffen ist das Frühstück (reichhaltiges Buffet) und ein 2 gängiges Mittagessen sowie das Programm und die Übernachtung im Einzelzimmer!!

ANMEDLUNG: sun_dra@gmx.at

 

 

Kontakt

KURSE DORIS

YOGA@YOGASTUDIOINNENRAUM.AT | 06502611724 (Sandra) | IMPRESSUM | DATENSCHUTZ