ANGEBOTE

innen. raum.

THAI YOGA MASSAGE

Thai Yoga Massage (Nuad) ist eine seit Jahrhunderten überlieferte fernöstliche Heilkunst, die vor ca 2500 Jahren in Indien entstand. Mönche, die damals viel auf den Feldern gearbeitet haben und viele Kilometer zu Fuß unterwegs waren, haben diese einzigartige Körperbehandlung entwickelt und sie auch spirituell beeinflusst. Thai Yoga Massage basiert auf der Altindischen Ayurveda- und Yogalehre, lehnt sich an das System der Nadis und integriert heute auch Einflüsse aus dem Meridiansystem der chinesischen Medizin.

Mit unterschiedlichen Drucktechniken, Dehnbewegungen und Griffarten, werden Energielinien und Akupressurpunkte bearbeitet, der Körper gedehnt, gestreckt, gedreht, gewalkt und gelockert. Die Dehnungsübungen, bei denen der Behandelte eine passive Haltung einnimmt, entstammen der Yoga Tradition – daher auch die Bezeichnung “passives Yoga”. Sie wirken erfrischend und vitalisierend auf Körper und Geist.

Thai Yoga Massage ist zum herlich Wohlfühlen im Körper, eine wunderbare Ergänzung zur Yogapraxis und Balsam für die Seele. Die Körperarbeit wird traditionell auf einer Matte am Boden in bequemer Kleidung ausgeführt.

TERMIN NACH VEREINBARUNG 60€ / 60 MINUTEN

VON DER BEWEGUNG ZUR INNEREN STILLE                                                                      mit Claus und Rowitha Veitl  Samstag 23.November 2019 9:00-11:00Uhr

 Dieser Vormittag beinhaltet Bewegung, Tanz, Meditation, Stille und Reflexion. Du erfährst, wie du durch Bewegung in deine Präsenz in mit dir selbst in Kontakt kommst. Meditieren einmal anders – der Wechsel von dynamischen Bewegungen und ruhigen Phasen bringt Körper und Geist in Einklang. Lass die Musik auf dich wirken und konzentriere dich ganz auf deine Bewegung und erlebe so ein Gefühl der vollkommenen Entspannung.                Bitte komme in bequemer Bekleidung. 

Kosten: 25€ 

 

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3 MEDITATIONSABENDE IM WINTER mit Sandra Schwaiger

An diesen  Abenden gönnen wir uns etwas, wofür wir uns im Alltagssausewind meistens nicht Zeit nehmen. Ein bisschen nachzudenken, still zu sein und zu zuhören – uns selber zu zuhören! Was für ein Geschenk!

TERMINE UND THEMEN

29.11. “Der Gelassenheit Platz machen”

13.12. “Wo ist sie, meine innere Mitte”

20.12. “WIntersonnenwende – innere Wende”

 

jeweils 18-19:00Uhr

Preis: alle 3 Abende 39€,  einzeln 15€

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Kontakt

INFO@YOGASTUDIOINNENRAUM.AT | 06502611724 | IMPRESSUM | DATENSCHUTZ