Home_v2 - Innen.Raum.

WILLKOMMEN IN DEINEM

innen. raum.

weil Yoga gut tut

Das Yogastudio innen.raum. befindet sich in einer ruhigen Lage im Zentrum der Stadt Perg und lädt Dich ein, stiller zu werden, die Geschwindigkeit des Alltags zu reduzieren und entspannt auszuatmen.

Ein professionelles Team gestaltet für Dich ein reichhaltiges Angebot, sodass es für jede Lebenslage und jedes Bedürfnis einen Platz im Stundenplan gibt.

Du möchtest neu einsteigen?

Hier findest Du unser Winterprogramm- wir beginnen mit 7.Jänner 2020! Frag an, wo es noch freie Plätze gibt bzw wie das funktioniert, wenn Du mit einer 10er Karte Deinen individuellen Yogastundenplan zusammenstelln möchtest.

Anmeldemodus wird mit 5.Jänner 20 freigeschaltet!

MONTAGS

8:30-10:00 YOGAflow kraftvoll/Sara

17:00-18:30 YOGA/Sandra
17:00-18:30 YOGA flow/Lisa

19:00-20:15
YOGA sanft/Sandra
19:00-20:30 YOGA flow/Lisa

DIENSTAGS

17:00-18:30
YOGA/Sandra
17:00-18:30
YOGA/Sara

19:00-20:30
YOGA/Sandra
19:00-20:30
YOGA/Sara

MITTWOCHS

9:00-10:00
YOGA für
MAMA&BABY/Sara
10:30-11:30
YOGA für
MAMA&BABY/Sara

17:00-18.15
YOGA für
Schwangere/Sara

17:30-18:30
ATEMGRUPPE
Gabi

19:00-20:30
YOGA/Gabi

19:00-20:0
MEDITATION
Claus&Roswitha

DONNERSTAGS

8:10-9:40 MORGENYOGA (Meditation&Yoga) Sandra

17:00-18:15 YOGA sanft/Sandra

17:00-18:30 YOGA/Sara

19:00-20:30 YOGA/Sandra

FREITAGS

8:30-9:30
PILATES/Doris

8.3.Weltfrauentag

Wir freuen uns sehr, wenn Du unsere Veranstaltung unterstützt und am Weltfrauentag Frauen in Indien mit Deinem Beitrag eine bessere Gesundheit und meizinische Versorgung ermöglichst.

Gönn Dir eine feine Yogastunde, eine bewegte Meditation oder eine Pilateseinheit und Spende für die Frauen von ZANSKAR!!

Du kannst Dich auch per email yoga@yogastudioinnenraum.at zu folgenden Stunden anmelden:

10.00 – 11.00 Luna Yoga mit Gabi

10.00 – 11.00 Sundayflow mit Sandra

11.30 – 12.30 Bewegte Meditation mit Claus & Roswitha

11.30 – 12.30 Yoga kraftvoll mit Lisa

14.00 – 15.00 Pilates flow mit Doris

15.30 – 16.30 Yinyoga mit Sara

18.00 Mantrasingen

Beliebte Fragen

WANN BEGINNEN NEUE KURSE?

Im Yogastudio innen.raum. teilen wir das Yogajahr in Trimester ein, bestehend aus dem Herbsttrimester (ca.13 Wochen (Sept.-Dez.), dem Wintertrimester (ca. 13 Wochen, Jän.-April) und dem Frühlingstrimester (ca 8 Wochen, Mai-Juni). Im Sommer wird ein offener Stundenplan angeboten. Ein Yogaeinstieg ist daher zu Beginn eines Trimesters zu empfehlen, dann hast Du auch einen fixen Yogaplatz in diesem Zeitraum und kannst danach Deinen Platz im nächsten Trimester ohne weitere Anmeldung nutzen

Ich möchte mich anmelden

KANN ICH AUCH JEDERZEIT SPONTAN EINSTEIGEN?

Ja natürlich! Frag einfach im Studio an, in welchem Kurs noch freie Plätze verfügbar sind.

Anfragen hier.

KANN ICH AUCH FLEXIBEL MEINEN EIGENEN STUNDENPLAN ZUSAMMENSTELLEN?

Auch das ist bei uns möglich. Du kannst Dich mit dem Kauf einer 10er Karte in die Kurse Deiner Wahl ganz einfach online einbuchen! Sollte im Moment kein Platz am gewünschten Kurstag frei sein, nutze die Warteliste! Sobald ein Platz frei wird, wirst Du automatisch nachgereiht und bis spätestens 6 Stunden davor per email informiert. Online buchen bzw

KANN ICH SCHNUPPERN KOMMEN?

Schnuppern ist bei uns natürlich gratis! Wir freuen uns auf Dich.

WAS BRAUCHE ICH FÜR EINE YOGASTUNDE?

Matten, Decken, Kissen und andere hilfreiche Utensilien sind im Studio ausreichend vorhanden. Natürlich kannst Du auch Deine eigenen Sachen verwenden. Für Deine Yogapraxis genügt eine bequeme Bekleidung. Wir praktizieren barfuß und trotzdem empfehlen wir auch Socken für die Entspannung.

Weiters raten wir zwei Stunden vorher nichts zu essen und 10-5 Minuten vor Deinem Kursbeginn zu erscheinen. Somit kannst Du Dich in Ruhe umkleiden, Deinen Platz vorbereiten und Deine Stunde in Ruhe beginnen. Außerdem wird das Studio mit Kursbeginn versperrt.

Das Yogastudio soll ein Ort der Erholung und der Ruhe sein, daher bitten wir um Flugmodus bei Mobiltelefonen und ruhiger Atmosphäre

Yoga ist achtsames Sein

Jeder Mensch kann Yoga üben. Die Entscheidung für Yoga ist die Entscheidung für das Erlernen eines sehr einfachen Werkzeuges- Du übst das BEOBACHTEN – in der BEWEGUNG und in der RUHE. Beobachten Deiner Gedanken, Deines Atems und Deines Körpers.

ANGEBOTE

Workshops